美容养颜和减肥是女人一生的事业，这两样事业都有女人借由多吃水果来完成，但是大家有没有想过，吃什么水果能够较美容养颜呢，水果多吃可以，但是吃的水果没有任何作用不是很亏吗，难道只是吃个甜味吗，接下来就有*告诉你，什么水果较适合女孩们吃！

为了不让岁月在脸上留下痕迹，很多人会使用各种美颜护肤品。其实很多水果都有养颜美容之功效，也是女性喜爱的美容养颜食物。那么哪些水果有养颜美容的功效呢？下面我来为你介绍五种便宜又好吃简单的水果。

柠檬味道酸爽，但也是全身都是宝，特别还是维C的丰富含量，对于美眉们来说不仅有着美白的作用，*特的柠檬酸也是有着分解脂肪的作用，也不管是拿来泡茶还是敷面膜，都能让妹子们变得靓丽动人。

草莓作为春季的时令水果，也是受到众多美眉们的喜爱，一颗颗看上去红润诱人，而且维C的含量还非常的丰富，随时吃上一些都能很好的帮助机体消化与吸收，更具有防癌的作用，所以也是春季不错的水果选择。

木瓜，一直以来更是女性朋友的嗜好品，鲜甜多汁肉质柔软，吃在嘴里实在也是一种享受，也不管是直接生食还是拿来炖凉品榨果汁，都能让你看着就很有想吃的欲望。

苹果是一种非常储存的水果，而且其中的营养元素含量非常丰富，一定程度上更能很好的帮助机体消化与吸收，促进体内值的均衡，所以一直以来也深受众多减肥人士的喜爱，滋味酸甜爽脆无比，还有着很好的抗氧化作用。

春天的天气相对来说比较干燥，所以也都要及时的补充水份才可以，而酸甜适口的脐橙，不仅水分含量非常的丰富，而且还有着很好的生津止渴、开胃下气的好作用，在春季的时候适当的吃些。